白银杠杆 一养肝，二排毒，三润肠，四补阳气，春天这菜使劲吃，鲜嫩正当时，不懂吃真可惜
2025-02-24导语：一养肝白银杠杆，二排毒，三润肠，四补阳气，春天这菜使劲吃，不懂吃真可惜~ 春天到了，各种花草植物开始发芽，到处一片生机勃勃。其实，春天不仅是植物们焕发生机的时刻，也是我们的身体一年之中养生的黄金季节。俗语说“春不养，夏易病”，抓住春天的黄金养生期，给身体做好养生保健，可以一年的身体健康打好基础。 中医主张春季养生先养肝，民间有谚语“肝好，一切都好，肝不好，未老先倒”，肝与春气相通，春季人体的肝气宜升发、宜疏通，肝气随春而盛，升发而畅达，春季养肝正当时！建议多吃一些正当时的春菜，利脾胃、助
